Приветствую Вас!

 

Очень рада,что Вы проявили интерес к тому ,чем я занимаюсь. Основная идея  моих занятий основана на базовых принципах пилатеса, лечебной физкультуры и функционального  тренинга.

•Моя цель научить Ваше тело двигаться легко и свободно без травм и боли, совершенствуя физическую форму и укрепляя здоровье.

•Формат тренировок — он-лайн.

•Занятия проходят 3 раза в неделю:

-понедельник

-среда

-пятниц

а по 60 минут в закрытой группе инстаграмм.

 

•Вам нужен только телефон.Для просмотра прямых эфиров на компьютере, необходимы дополнительные расширения, которые зависят от ваших настроек  компьютера.

•Расписание тренировок Вы можете найти на моей страничке ,в шапке профиля в кружочке РАСПИСАНИЕ, который находится под основной информацией.

•Эфиры сохраняются 24 часа, что дает Вам возможность заниматься в любое время в течении дня.

•Доступ к тренировкам осуществляется после оплаты на карту с/б.

Одна неделя тренировок — 350 рублей, продление 300 рублей.

•После оплаты необходимо сделать запрос в группу @lida.lfk.online и прислать скриншот об оплате

•О желании заниматься напишите в директ @lida.lfk

 

 

 

 

 

• Легко и безболезненно, вы сможете сформировать подтянутое тело и избавиться от болей в спине.
• Это также эффективный, достаточно легкий путь к красивой и стройной фигуре.
• Это занятия для тех кто не может ходить на обычные групповые тренировки по состоянию здоровья.
• Или для тех кто ищет новые ощущения в своем теле.
• Я предлагаю  консультацию по составлению программы тренировок  в зависимости от особенностей здоровья(индивидуальный тренинг)

 

Если Вы не знаете какой формат выбрать индивидуальный или групповой, напиши в директ!

 тел 8-903-328-42-72   53-42-72

 

Студия пилатеса в Саратове  офф-лайн временно закрыта.

 

 Более подробно про наше оборудование читать здесь….